日常生活中都有哪些原因会导致失眠

时间2018-07-06 10:54来源:沈阳焦虑症医院

  日常生活中都有哪些原因会导致失眠 有了一个良好的睡眠,第二天才会精神充沛,然而失眠的发生,会使失眠患者的生活出现异常。沈阳焦虑症医生说失眠并不可怕,怕的是患者不积极治疗。那么,造成失眠的原因您了解多少呢?下面我们就来跟随沈阳焦虑症医生一起了解一下吧。

日常生活中都有哪些原因会导致失眠

  失眠症疾病病因1、患者身体疾病

  患者本身具有多种身体疾病,诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠,甚至有4%左右的患者有睡眠呼吸暂停症,这是一种十分少见的疾病,直接影响患者睡眠。除此之外,患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量,故而身体类疾病对失眠的影响率高达83%以上。

  失眠症疾病病因2、患者的生理性因素

  诸如的失眠症患者在倒时差阶段,所以无法进入睡眠状态,此外,患者的睡眠质量差也可能直接和食物的摄入有关,调查表明每天都有超过120000的人群因为摄入了过多的食物导致无法正常睡眠,饥饿也是导致失眠的诱因之一,此类因素导致失眠的效率达到61%。

  失眠症疾病病因3、焦虑引发的失眠

  焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗,因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量,甚至出现难以入睡的情况,有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况,在服用安眠药物后还是会早醒,此类疾病诱发失眠的概率高达43%-76%,根据患者的服药药物不同有所差异。

  失眠症疾病病因4、精神类和药物类因素

  患者如果有精神类的疾病会直接无法进入睡眠状态,诸如精神分裂症等疾病,此类疾病会导致患者处于恐惧和焦躁中,毫无睡意且无法安全感。此外,药物也是影响睡眠的重要因素,在停药之后会发生变化,影响率达到31%左右。

  日常生活中都有哪些原因会导致失眠 关于失眠的发生原因有哪些的讲解,沈阳焦虑症医生就介绍到这里了,大家通过了解之后,是否发现问题了呢?其实,疾病的发生,多与我们的作息习惯、精神压力有关,因此,要想远离疾病,必须从最基本的生活改善开始。大家要是想进一步了解这种疾病的话,欢迎大家前来沈阳焦虑症医院进行咨询。