大晚上的失眠多梦是什么原因

时间2018-07-06 11:11来源:沈阳焦虑症医院

  大晚上的失眠多梦是什么原因 大部分的失眠患者都有焦虑或者抑郁等心理问题。现在失眠多梦的人越来越多,很多人四处求医却依然睡不好觉,非常痛苦,主要的问题是还没有找到多梦真正的原因。那么,夜晚多梦怎么回事?看看沈阳焦虑症医生毕士祥医生的介绍。

大晚上的失眠多梦是什么原因

  一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发多梦。

  二、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多都会导致多梦甚至是噩梦。

  三、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致多梦。随着年龄的上升,睡眠效果也可 发生变化而引起多梦。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

  四、生理因素:换地区旅行(时差反应或不熟悉新的环境)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或环境,因此也出现多梦。

  大晚上的失眠多梦是什么原因 失眠多梦不仅会让人看起来无精打采的,还会带来很多方面的的身体损害,严重患者更会引起脑血管疾病。因此,医生提醒患者患上失眠多梦一定要去正规的医院进行检查,看是否需要治疗,避免需要治疗却没有治疗错过了治疗时期。